(Foto CC: Elisa França)
El Casal de l’Espluga oferirà a partir d’aquest febrer una sessió mensual de ioga en família cada primer dimecres de mes. L’activitat serà gratuïta, anirà a càrrec de la professora de ioga Rosa Castro i estarà adreçada per a pares i mares amb fills de 3 a 8 anys.
La proposta porta per títol «Aturat, crea nous vincles» i vol ser una eina per connectar els pares i mares amb els seus fills i, al mateix temps, aconseguir els beneficis físics i psicològics que aporta la pràctica del ioga. Per exemple, les sessions plantegen crear nous vincles mitjançant tècniques de relaxació, concentració i equilibri.
L’activitat començarà el 7 de febrer i per participar-hi serà necessari formalitzar la inscripció prèviament a les oficines del Casal de l’Espluga.
